Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

4.6 12 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 poulet
thym déshydraté
du sel
2 pincées de poivre moulu
150 g de boulgour
250 g d'eau
1 zeste de citron jaune
1 cube de bouillon de légumes
le jus d'un citron jaune
10 g de persil frais
20 g de feuilles de menthe
50 g d'échalotes
30 g d'huile d'olive
2 tomates mûres en dés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 255 mg

Protein 69.1 g

Kalori 3984.9 kJ / 952.4 kcal

Lemak 59.5 g

Serat 6.7 g

Lemak Jenuh 15.7 g

Karbohidrat 34.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Friteuse à air 12 Resep
Prancis

Friteuse à air 6 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1j 30 menit

Hamburger au poulet

4j 30 menit

Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil

1j 45 menit

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1j

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

35 menit

Brochettes de dinde tandoori

50 menit

Croque-cake

50 menit

Entrecôte et risotto aux champignons

40 menit

Bœuf en papillotes

30 menit

Brochettes de porc et riz aux poivrons

1j 45 menit

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4j 50 menit

Brochettes de poulet aux épices

2j 40 menit

Tampilkan semua