Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 302.5 mg

Protein 2 g

Kalori 433.8 kJ / 103.7 kcal

Lemak 5.4 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A taste of South Africa 37 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zingy avocado and lime dip

10 menit

Tuna dip

15 menit

Herb and garlic dip

10 menit

Baked artichoke dip

35 menit

Layered chicken dinner

1j 45 menit

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 menit

Mint sauce

5 menit

Smashed pea and bean dip

30 menit

Garlic and herb butter

10 menit

Fresh tomato chutney

10 menit

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1j 35 menit

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

15 menit

Tampilkan semua