Lewati ke konten utama Cari
Proteinriegel

Proteinriegel
4.2 30 peringkat
Persiapan 45 menit
Total 2j
14 Stück
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 37 mg
Protein 10 g
Kalori 802 kJ / 192 kcal
Lemak 10 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bewusst Naschen 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wraps mit Curry-Huhn

4.6(224)

25 menit

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

5.0(5)

1j 45 menit

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1j

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.5(2)

2j

Christbaum-Häppchen

4.2(6)

1j

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

5.0(4)

2j 40 menit

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(45)

50 menit

Erdbeertraum

4.7(58)

5 menit

Tomaten-Feta-Dip

4.5(78)

5 menit

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

3.5(4)

1j 10 menit

Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce

4.4(7)

1j 10 menit

Goldtaler mit warmem Glücksshot

4.8(4)

1j 25 menit

 Tampilkan semua