Lewati ke konten utama Cari
Proteinriegel

Proteinriegel
4.3 23 peringkat
Persiapan 45 menit
Total 2j
14 Stück
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 37 mg
Protein 10 g
Kalori 802 kJ / 192 kcal
Lemak 10 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bewusst Naschen 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(23)

50 menit

Erdbeertraum

Erdbeertraum

4.8(26)

5 menit

Tomaten-Feta-Dip

Tomaten-Feta-Dip

4.5(40)

5 menit

Prime Board

Prime Board

4.0(7)

1j 30 menit

Snackflix Board

Snackflix Board

4.2(6)

1j

Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

3.3(8)

1j 20 menit

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

4.6(5)

1j 5 menit

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.1(32)

20 menit

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.6(9)

55 menit

Party-Burger

Party-Burger

5.0(3)

2j 40 menit

Big Mac Style Wraps

Big Mac Style Wraps

3.6(74)

40 menit

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

3.6(20)

40 menit

 Tampilkan semua