Lewati ke konten utama Cari
Proteinriegel

Proteinriegel
4.3 28 peringkat
Persiapan 45 menit
Total 2j
14 Stück
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 37 mg
Protein 10 g
Kalori 802 kJ / 192 kcal
Lemak 10 g
Serat 3 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bewusst Naschen 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5(11)

50min

Pistazien-Schoko-Kugeln

5.0(4)

1h 10min

Geräucherter Forellenaufstrich

4.4(39)

5min

Wraps mit Bohnen und Paprika

4.4(71)

30min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.9(8)

1h

Salzburger Fleischkrapfen

4.0(12)

1h 30min

Tacos mit Huhn und Erdnusssauce

4.7(114)

35min

Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost

4.6(130)

1h

Geschmolzene Tomaten im Glas

4.5(186)

50min

Christbaum-Häppchen

4.0(5)

1h

Pistazien-Schoko-Crossies

5.0(1)

1h

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

5.0(4)

2h 40min

 Tampilkan semua