Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 12j 15 menit

8 vasetto

Bahan-bahan

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalori 568 kJ / 136 kcal

Lemak 7 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 10.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 Min

Pancake (senza lattosio)

35 Min

Yogurt alle pesche

12 Std.

Pancake al farro con banane

30 Min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 Std. 30 Min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 Min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 Std. 45 Min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 Min

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2 Std. 20 Min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 Std. 40 Min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 Std. 30 Min

Tampilkan semua