Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 12j 15 menit

8 vasetto

Bahan-bahan

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalori 568 kJ / 136 kcal

Lemak 7 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 10.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

High Protein 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Animaletti di pancake

30 Min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 Std. 30 Min

Pancakes integrali

45 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 Min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 Std. 45 Min

Banana pancakes

40 Min

Burro di arachidi

20 Min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Mini bagel farciti

4 Std. 30 Min

Cappuccino di soia

10 Min

Frullato energizzante

10 Min

Cronuts (TM6)

3 Std.

Tampilkan semua