Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.0 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 12j 15 menit

8 vasetto

Bahan-bahan

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalori 568 kJ / 136 kcal

Lemak 7 g

Serat 4.3 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 10.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fresco yogurt 30 Resep
Italia

High Protein 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie Bowl tropicale

15 menit

Pane alle zucchine e carote con semi

2j

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8j 30 menit

Mini bagel farciti

4j 30 menit

Pancake (senza lattosio)

35 menit

Mocaccino (senza lattosio)

15 menit

Müesli energetico

25 menit

Colazione probiotica multicor

10 menit

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 menit

Barrette ai frutti di bosco

1j

Pane al cacao con noci e pistacchi

3j

Pancakes integrali

45 menit

Tampilkan semua