Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Nutrisi
- per 1 bicchiere
- Kalori
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Karbohidrat
- 34.5 g
- Lemak
- 7.1 g
- Lemak Jenuh
- 1.8 g
- Serat
- 4.9 g
- Natrium
- 112.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFrullato energizzante
10min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 min
Japanese pancake
30 min
Tortilla saporita
45 min
Uova strapazzate
20min
Avocado toast
7 godz.
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1h 30min
Banana bread con semi di carrube
1h 45min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30 min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 godz.
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55min
Porridge di avena e mele
25min