Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
TM5 TM6

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

4.2 (12 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 30 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 2 κλωνάρια δενδρολίβανο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα
  • ½ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 680 γρ. ζωμό κοτόπουλο
  • 30 γρ. χυμό λεμονιού
  • 15 γρ. μέλι
  • 225 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
  • 1 λεμόνι, κομμένο σε φέτες (στρόγγυλες 6 χιλ.)
  • 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου σε κομμάτια (2 εκ.)
  • 225 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
  • φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα

Nutrisi
per 1 μερίδα
Kalori
2374.2 kJ / 567.5 kcal
Protein
36 g
Karbohidrat
51.2 g
Lemak
25 g
Lemak Jenuh
6 g
Serat
1.4 g
Natrium
915.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua