Perangkat & Aksesori
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους (Ø 4-5 εκ. για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη σπιράλ) (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
κρεμμύδι μικρό ή μέτριο, κομμένο στη μέση ή στα 41
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
ανάμεικτο κιμά (π.χ. χοιρινό και βοδινό), θρυμματισμένο400 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο) διαλυμένο σε 4 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)1 κονσέρβα
-
πάστα ντομάτας120 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα4 κλωνάρια
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
1152.6 mg
Protein
34.4 g
Kalori
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Lemak
46.8 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
15.4 g
Karbohidrat
22.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Κόφτης Λαχανικών+
7 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΣάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 min
Μουσακάς
2 godz.
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1 godz.
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3 godz. 10 min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1 godz. 10 min
Χοιρινό με πράσα
1 godz. 10 min
Σουτζουκάκια
1 godz. 20 min
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Brak ocen
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min