Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

4.8 8 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 50 menit

4 porções

Bahan-bahan

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 1780.1 mg

Protein 2.6 g

Kalori 407.9 kJ / 97.5 kcal

Lemak 2.8 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Comidas de Inverno 13 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa cremosa de ervilhas

40 menit

Caldo-verde com couve-flor

30 menit

Sopa de peixe e legumes

40 menit

Tomatada de ovos

35 menit

Sopa de cenoura e pera

1j

Aveludado de agrião

35 menit

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 menit

Sopa de cenoura e canónigos

35 menit

Sopa de legumes versátil

50 menit

Creme de camarão

1j

Sopa de alho-francês e nabiças

45 menit

Sopa de agriões

40 menit

Tampilkan semua