Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

4.8 9 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 50 menit

4 porções

Bahan-bahan

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 1780.1 mg

Protein 2.6 g

Kalori 407.9 kJ / 97.5 kcal

Lemak 2.8 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Comidas de Inverno 13 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de agrião e curgete

35 menit

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 menit

Caldo-verde de acelga

30 menit

Caldo-verde sem batata

35 menit

Sopa de feijão-verde

35 menit

Caldo-verde

40 menit

Sopa de tomate com manjericão

35 menit

Canja

55 menit

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 menit

Creme de legumes versátil

45 menit

Sopa de agrião

35 menit

Sopa de cenoura e canónigos

35 menit

Tampilkan semua