Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

4.8 6 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 50 menit

4 porções

Bahan-bahan

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 1780.1 mg

Protein 2.6 g

Kalori 407.9 kJ / 97.5 kcal

Lemak 2.8 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 18 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Comidas de Inverno 13 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de marisco

Creme de marisco

50 menit

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 menit

Creme de abóbora com caril

Creme de abóbora com caril

35 menit

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 menit

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45 menit

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 menit

Canja da ceia

Canja da ceia

50 menit

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 menit

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 menit

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 menit

Canja madeirense

Canja madeirense

1j

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40 menit

Tampilkan semua