Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula

5.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 10 menit

10 fatias

Bahan-bahan

manteiga
100 g
óleo de coco
30 g
ovos
7
farinha de amêndoa
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ pincelar
rúcula
40 g
tomate cortado em rodelas
100 g
queijo mozarela fresco cortado em rodelas
100 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 fatia

Natrium 382.2 mg

Protein 11 g

Kalori 1241.4 kJ / 296.7 kcal

Lemak 26.6 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 10.9 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas Keto 5 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1j

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25j

Salada de beringela e lentilhas

40 menit

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 menit

Papas de aveia com abacate e ovo

30 menit

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45 menit

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1j 15 menit

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1j

Aula de cozinha Boas-vindas

2j

Empada de borrego com puré de batata

Tanpa peringkat

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 menit

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 menit

Tampilkan semua