Wegetariańska duszona młoda kapusta

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8 162 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g masła
  • ¼ łyżeczki kminku, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
    2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g wody
  • 10 g mąki pszennej
  • koperek, świeży (opsional) tylko liście, posiekane, do podania

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 32.9 mg
Protein 2.3 g
Kalori 585.7 kJ / 140 kcal
Lemak 10.4 g
Serat 3.7 g
Lemak Jenuh 6.4 g
Karbohidrat 11.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua