Perangkat & Aksesori
Grüne Spargel-Frittata
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
grüner Spargel im unteren Drittel geschält und die Enden abgeschnitten, in Stücken (1,5 cm)400 g
-
Olivenöl zum Anbraten
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Zucker zum Würzen1 Prise
-
Parmesan in Stücken (1 cm)50 g
-
Thymian abgezupft3 Zweige
-
Eier8
-
Sahne60 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
898 mg
Protein
19 g
Kalori
1088 kJ /
260 kcal
Lemak
18 g
Serat
2.3 g
Lemak Jenuh
9 g
Karbohidrat
6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 3/2025
40 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 menit
Reissalat mit Spargel
1j
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8j 10 menit
Kichererbsensalat
15 menit
Reissalat mit buntem Gemüse
1j 45 menit
Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
1j 10 menit
Balsamico-Weizen-Salat
35 menit
Quinoa-Gemüse-Salat
30 menit
Thai-Glasnudelsalat
30 menit
Detox-Salat
10 menit
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 menit
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 menit