Σουφλέ με κολοκυθάκια

Σουφλέ με κολοκυθάκια

4.1 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

8 μερίδες

Bahan-bahan

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
80 γρ.
τυρί τσένταρ σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα στα 4
350 γρ.
κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στα 4
1
μπέικον (περίπου 160 γρ.), χωρίς την εξωτερική του φλούδα, σε κομμάτια
3 φέτες
αυγά
5
ρυζάλευρο
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
1 πρέζα

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 382.8 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1297 kJ / 309 kcal

Lemak 24 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 12 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1j

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 menit

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

1j 20 menit

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

3j

Σουτζουκάκια με ρύζι

Σουτζουκάκια με ρύζι

50 menit

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

Tanpa peringkat

Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού

Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού

Tanpa peringkat

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 menit

Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

30 menit

Βοδινό Στρογκανόφ

Βοδινό Στρογκανόφ

1j

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 menit

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο

Tanpa peringkat

Tampilkan semua