Perangkat & Aksesori
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
6 μερίδες
Bahan-bahan
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
φρέσκα φύλλα μαϊντανού30 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια40 γρ.
-
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους300 γρ.
Τζατζίκι
-
αλάτι, ψιλό½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
5 γρ. άνηθο, φρέσκοάνηθο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λάιμ15 - 20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
Κεφτεδάκια
-
βοδινό κιμά600 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
-
φύλλα πράσινου μαρουλιού5
-
ντοματίνια50 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
24 g
Kalori
944 kJ /
225 kcal
Lemak
11 g
Serat
2 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΚινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1j 20 menit
Κοτόπουλο shawarma με μαροκινό χούμους και σάλτσα τσίλι
2j 25 menit
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1j 15 menit
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 menit
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45 menit
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1j 5 menit
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1j 10 menit
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 menit
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2j
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1j 45 menit
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1j 20 menit
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1j