Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ζαμπόν, ψητό, σε λωρίδες
- 50 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
- 5 αυγά
- 30 γρ. γάλα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 500 γρ. νερό
- Nutrisi
- per 1 κομμάτι
- Kalori
- 1344 kJ / 321 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbohidrat
- 3 g
- Lemak
- 23 g
- Serat
- 1.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΚαρυδόψωμο
1 godz. 20 min
Κρέπες σοκολάτας
35 Min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 menit
Πασχαλινά κουλουράκια
50 menit
Τραγανά ντόνατς
2h 30min
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15min
Δυναμωτικό πόριτζ
Keine Bewertungen
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min