Cari
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
TM6 TM5

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
(Tanpa peringkat)
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 100 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια, κομμένα στη μέση
  • 100 γρ. ζαμπόν, ψητό, σε λωρίδες
  • 50 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 100 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κομμάτια
  • 5 αυγά
  • 30 γρ. γάλα
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
  • ¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
  • 500 γρ. νερό
Nutrisi
per 1 κομμάτι
Kalori
1344 kJ / 321 kcal
Protein
24 g
Karbohidrat
3 g
Lemak
23 g
Serat
1.5 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Tanpa peringkat

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

Tanpa peringkat

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

Tanpa peringkat

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

Tanpa peringkat

Ρολά κανέλας με σταφίδες

Ρολά κανέλας με σταφίδες

(2)

3 godz. 15 min

Πρασόπιτα

Πρασόπιτα

(1)

2h 30min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

Tanpa peringkat

Κις με μπρόκολο και μπέικον

Κις με μπρόκολο και μπέικον

(1)

2 godz. 20 min

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

Tanpa peringkat

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

(1)

20 min

Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

(2)

55min

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua