Perangkat & Aksesori
Ceci al pomodoro
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino
-
1 - 2 rametti di rosmarino gli aghi lavati e asciugati
-
250 g di passata di pomodoro
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di zucchero
-
500 g di ceci in scatola o lessati, ben sgocciolati e sciacquati
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
969.1 mg
Protein
9.9 g
Kalori
1098.2 kJ /
262.5 kcal
Lemak
10.8 g
Serat
9.3 g
Lemak Jenuh
1.4 g
Karbohidrat
34 g
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