Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
Persiapan 15 menit
Total 25 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser zum Kochen der Nudeln
-
Salz zum Kochen der Nudeln
-
Vollkornnudeln z.B. Spirelli oder Penne500 g
Kürbis-Mandel-Sauce
-
Mandeln100 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Rapsöl100 g
-
Kürbisfleisch in Stücken300 g
-
Tomatenmark140 g
-
2 TL Majoran, frisch, abgezupftMajoran, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Kürbiskernöl4 TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
25 g
Kalori
3709 kJ /
886 kcal
Lemak
46 g
Serat
20.2 g
Karbohidrat
84 g
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