Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

6 portion

Bahan-bahan

serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
1
cumin, ground
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chilli powder
½ tsp
vegetable oil
15 g
canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)
2 can
vegetable broth
140 g
lime juice
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 504.8 mg

Protein 9.2 g

Kalori 689.3 kJ / 164.7 kcal

Lemak 2.9 g

Serat 10.6 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 26.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taco Bar Staples 13 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mashed Potatoes

50min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min

Southwest Quinoa

40min

Stir-Fried Vegetables

15min

Asparagus Sauté

15min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Chickpea Ratatouille

1h

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1h 10min

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Ninguna valoración

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1h 50min

Carrot and Parsnip Mash

45min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Ninguna valoración

Tampilkan semua