Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

6 portion

Bahan-bahan

serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
1
cumin, ground
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chilli powder
½ tsp
vegetable oil
15 g
canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)
2 can
vegetable broth
140 g
lime juice
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 504.8 mg

Protein 9.2 g

Kalori 689.3 kJ / 164.7 kcal

Lemak 2.9 g

Serat 10.6 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 26.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taco Bar Staples 13 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Biscuits

40 menit

Roasted Vegetables, Farro and Lemon Feta Dressing (Ben) Metric

55 menit

Stir-Fried Vegetables

15 menit

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 menit

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 menit

Chickpea Ratatouille

1j

Carrot and Parsnip Mash

45 menit

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Tanpa peringkat

Asparagus Sauté

15 menit

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1j 10 menit

Green Goddess Salad

10 menit

Southwest Quinoa

40 menit

Tampilkan semua