Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
- 115 g white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 tsp cumin, ground
- ¾ tsp salt, to taste
- ½ tsp chilli powder
- 15 g vegetable oil
- 2 can canned black beans, rinsed and drained (2 x 395 g cans)
- 140 g vegetable broth
- 1 tsp lime juice
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 689.3 kJ / 164.7 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbohidrat
- 26.7 g
- Lemak
- 2.9 g
- Lemak Jenuh
- 0.5 g
- Serat
- 10.6 g
- Natrium
- 504.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)
10 Min
Mashed potatoes
50 Min
Mashed Potatoes
50 Min
Stir-Fried Vegetables
15min
Ratatouille
40 min
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1 Std. 45 Min
French Fries (Paul) Metric
1 Std. 15 Min
Spanish Rice
30 min
Steamed Rice
25 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Roasted Potato Salad
1 Std.
Summer Coleslaw
15min