Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 2 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

6 portion

Bahan-bahan

serrano chilli or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
1
cumin, ground
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chilli powder
½ tsp
vegetable oil
15 g
canned black beans rinsed and drained (2 x 395 g cans)
2 can
vegetable broth
140 g
lime juice
1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 504.8 mg

Protein 9.2 g

Kalori 689.3 kJ / 164.7 kcal

Lemak 2.9 g

Serat 10.6 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 26.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taco Bar Staples 13 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chickpea Ratatouille

1j

Summer Coleslaw

15 menit

Red Rice

55 menit

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Tanpa peringkat

Asparagus Sauté

15 menit

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1j 10 menit

Green Goddess Salad

10 menit

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 menit

Cauliflower Mash

25 menit

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1j

Steamed Broccoli

25 menit

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 menit

Tampilkan semua