Quick and Spicy Black Beans
TM6 TM5

Quick and Spicy Black Beans

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 serrano chilli, or jalapeno, stem removed, seeds removed, if desired
  • 115 g white onion, cut into pieces
  • 1 garlic clove
  • 1 tsp cumin, ground
  • ¾ tsp salt, to taste
  • ½ tsp chilli powder
  • 15 g vegetable oil
  • 2 can canned black beans, rinsed and drained (2 x 395 g cans)
  • 140 g vegetable broth
  • 1 tsp lime juice

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
689.3 kJ / 164.7 kcal
Protein
9.2 g
Karbohidrat
26.7 g
Lemak
2.9 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Serat
10.6 g
Natrium
504.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua