Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Lemak 5.7 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Every Season is a Healthy SEASON 19 Resep
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Southwest Quinoa

40 min

Stir-fried vegetables

10 min

Coleslaw

10 min

Chunky Guacamole

10 min

Quick and Spicy Black Beans

20 min

French Fries (Paul) Metric

1 h 15 min

Chickpea Ratatouille

1 h

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

No ratings

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 h 10 min

Green Goddess Salad

10 min

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1 h

Steamed Broccoli

25 min

Tampilkan semua