Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.2 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Lemak 5.7 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Every Season is a Healthy SEASON 19 Resep
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chickpea Ratatouille

1j

Summer Coleslaw

15 menit

Red Rice

55 menit

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Tanpa peringkat

Asparagus Sauté

15 menit

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1j 10 menit

Green Goddess Salad

10 menit

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 menit

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1j

Steamed Broccoli

25 menit

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 menit

Green Goddess Salad

10 menit

Tampilkan semua