Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.6 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Lemak 5.7 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Make every Season a Healthy SEASON 19 Resep
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Stir-Fried Vegetables

15min

Coleslaw

10min

Stir-Fried Vegetables (TM5 Metric)

10min

Waldorf Salad

5min

Pesto Pasta Salad

30min

Soy Pickled Garlic Stem

Pas d’évaluation

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Chickpea Ratatouille

1h

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1h 10min

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

20min

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1h 50min

Carrot and Parsnip Mash

45min

Tampilkan semua