Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 445.9 mg

Protein 6 g

Kalori 434.9 kJ / 104 kcal

Lemak 5.7 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Every Season is a Healthy SEASON 19 Resep
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 menit

Baked Chili Beans

50 menit

Southwest Quinoa

40 menit

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 menit

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1j 10 menit

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Tanpa peringkat

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1j 50 menit

Carrot and Parsnip Mash

45 menit

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Tanpa peringkat

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1j 10 menit

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 menit

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1j

Tampilkan semua