Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
- 500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
- 300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
- 1 ½ c. à thé sel
- 4 œuf de gros calibre
- 100 g farine blanche
- 100 g parmesan râpé (voir Conseil)
- 2 c. à thé ail en poudre
- 1 c. à thé poivre noir frais moulu
- huile antiadhésive en aérosol, d'olive
- 120 g de crème sure
- 100 g saumon fumé
- 1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbohidrat
- 41.6 g
- Lemak
- 12.5 g
- Lemak Jenuh
- 5.4 g
- Serat
- 5.1 g
- Natrium
- 1178.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSaumon avec sauce aux légumes
Tanpa peringkat
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
Tanpa peringkat
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
Tanpa peringkat
Flipbook Digital CA #1
2 Std.
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2 Std.
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min
Vinaigrette citronnée
5min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1h
Crème de tomates et grilled cheese
40 min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1h