Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
- 20 g mel
- 20 g mostarda
- ½ limão
- 500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
- 400 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
- 4 lombos de salmão (200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 4 pitadas de pimenta preta
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo feta esfarelado
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2627.3 kJ / 628 kcal
- Protein
- 40.7 g
- Karbohidrat
- 33.9 g
- Lemak
- 37.1 g
- Lemak Jenuh
- 11.4 g
- Serat
- 6.1 g
- Natrium
- 581.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min
Bacalhau da alentejana
50min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 godz.
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12h
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 min
Frango picado com polenta
45 min
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50min
Frango com rum e coca-cola
40 min
Refeição surpresa para dois
Tanpa peringkat
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2 Std.