
Perangkat & Aksesori
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
courge butternut (environ 700 g), coupée en quatre dans le sens de la longueur, de taille de la goulotte1
-
de noix décortiquées30 g
-
de bulbe de fenouil en morceaux250 g
-
gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
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de saucisses type chipolatas, en morceaux300 g
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d'eau150 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
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de sel½ c. à café
-
de poivre noir moulu¼ c. à café
-
du sel
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de gorgonzola en morceaux125 g
-
persil frais haché, pour la finition
Nutrisi per 1 portion
Kalori
566.5 kcal /
2370 kJ
Protein
24.9 g
Lemak
43 g
Karbohidrat
23.1 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
15.5 g
Natrium
1334.8 mg
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