Frullato verde

Name: Frullato verde
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 50 g di spinaci freschi; 150 g di mango maturo; 1 banana; 100 g di bevanda vegetale; 4 cubetti di ghiaccio

5.0 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 bicchieri

Bahan-bahan

50 g di spinaci freschi
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda vegetale a piacere
4 cubetti di ghiaccio

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 11.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 259.9 kJ / 62.1 kcal

Lemak 0.5 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 14.5 g

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