Perangkat & Aksesori
Frullato verde
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 bicchieri
Bahan-bahan
-
50 g di spinaci freschi
-
150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
100 g di bevanda vegetale a piacere
-
4 cubetti di ghiaccio
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Natrium
11.7 mg
Protein
1.3 g
Kalori
259.9 kJ /
62.1 kcal
Lemak
0.5 g
Serat
1.9 g
Lemak Jenuh
0.1 g
Karbohidrat
14.5 g
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Italia
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