Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Apfel, geviertelt
- 100 g Haferflocken, feinblättrig
- 50 g Nüsse, ganz (siehe Tipp)
- 1 EL Leinsamen
-
200
g Naturjoghurt
atau 200 g Veganes Joghurt - 100 g Wasser
- Beeren, gemischt, als Topping
- Nüsse und Samen, gemischt
- Nussmus (pur), optional
- Nutrisi
- per 2 Portionen
- Kalori
- 4013 kJ / 959 kcal
- Protein
- 35.2 g
- Karbohidrat
- 108.3 g
- Lemak
- 41.7 g
- Lemak Jenuh
- 10.7 g
- Serat
- 17.7 g
- Natrium
- 118 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Mandelporridge
10 min.
Mandelporridge
15 min.
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50min
Schnelles warmes Müsli
10 min.
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min
Äpfel anbraten (400 g)
15 min.
Birchermüsli to go
40 min
Schnelles Trinkmüsli
5 min.
Overnight Oats mit Feigen
13 Std.
Sommerporridge
25 min.
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15 min.