Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

4.7 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

200 g di frutti di bosco misti congelati
1 banana sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
10 g di sciroppo di agave

10 g di sciroppo di acero
mirtilli freschi a piacere
lamponi a piacere
2 - 3 cucchiai di granola

2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 61.7 mg

Protein 7.2 g

Kalori 1032.8 kJ / 246.9 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 42.5 g

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