Versi kompatibel
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Protein
- 106 g
- Karbohidrat
- 137 g
- Lemak
- 18 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55 Min
Guiso de garbanzos con verduras
45 min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45 min
Lentejas con arroz
40 Min
Pochas a la navarra
40 Min
Lentejas estofadas para dos
2hod. 30min
Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)
1hod.
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35 min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 min
Camarones estilo Hunan
20 min
Tortilla española baja en grasa
45 min
Tinga de pollo TM6
30 min