Versi kompatibel
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Protein
- 106 g
- Karbohidrat
- 137 g
- Lemak
- 18 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tinga de pollo TM6
30 min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Lentejas estofadas para dos
2h 30min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Tortas ahogadas de pollo
30 min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Judiones de la Granja con oreja
30 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35 min.
Berenjenas rellenas con pollo
45min
Hot dog del carrito
1h 20min