Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 Knoblauchzehen
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 500 g Bulgur, grob
- 100 g Zitronensaft
- 100 g Olivenöl
- 3 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 Msp. Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 EL Honig
- 2 Bund glatte Petersilie, ohne Stiele
- 1 Bund Minze, ohne Stiele
- 1 Salatgurke
- 2 rote Zwiebeln, halbiert
- 6 Tomaten, geviertelt, entkernt
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 26 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 4.2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaKürbis-Bruschetta
20 min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 Min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 Min
Schwammerlantipasti
1h 10min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Auberginen-Schiffchen
1h 15 min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15 min
Lauwarmer Pastinakensalat
1h 5min
Mangold-Gnocchi-Salat
25 Min
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35 Min
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10 min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15 min