Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 doses
Bahan-bahan
P/ ralar
-
sobras de pão200 g
-
alho1 dente de
-
farelo de aveia50 g
-
sementes de sésamo pretas2 c. sopa de
Marinada
-
alho1 dente de
-
gengibre5 g
-
coentros só as folhas5 g
-
azeite30 g
-
mostarda30 g
-
molho de soja15 g
-
mel10 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
Tabasco® q.b.
-
miolo de camarão500 g
Puré
-
brócolos cortados em pedaços pequenos700 g
-
água300 g
-
sal1 c. chá de
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
alho1 dente de
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
tomate s/ sementes, cortado em pedaços300 g
-
pimenta1 pitada de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1968.8 mg
Protein
34.3 g
Kalori
2061.3 kJ /
492.7 kcal
Lemak
15 g
Serat
12.5 g
Lemak Jenuh
2.4 g
Karbohidrat
65.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Do mar
11 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1j
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1j
Beringela recheada com atum
1j
Lulas com molho mostarda e arroz
50 menit
Peixe ao sal
1j
Lulas guisadas
50 menit
Açorda de bacalhau com tomate
25 menit
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 menit
Empadão de atum
1j 10 menit
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 menit
Feijoada de chocos
40 menit
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 menit