Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados

3.8 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 doses

Bahan-bahan

salsa
10 g
água
300 g
vinho branco
30 g
sal
1 ½ c. chá de
camarão pequeno c/ casca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
manteiga
30 g
farinha
20 g
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de
concentrado de tomate
50 g
filetes de linguado (650 g aprox.)
8
limão só o sumo
1

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2525.1 mg

Protein 61.3 g

Kalori 1825.6 kJ / 436.3 kcal

Lemak 14.7 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 5.7 g

Karbohidrat 10.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Do mar 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caril do mar

45 menit

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 menit

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1j 35 menit

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 menit

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 menit

Polvo à lagareiro

1j 30 menit

Lulas com molho aurora

45 menit

Bacalhau com broa e pimentos

1j

Arroz de peixe

55 menit

Caril de camarão com manga

35 menit

Tampilkan semua