Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 orange, thin peelings of skin and flesh, segmented, pith removed, deseeded
- 25 g red split lentils, rinsed
- 40 g onions, quartered
- 150 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 50 g unsalted butter, diced
- 700 g liquid chicken stock
- 50 g orange juice
- ¼ tsp ground nutmeg
- ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 250 g fresh spinach
- single cream, for drizzling
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 744 kJ / 178 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 12 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chicken Noodle Soup
25 dk
Minestrone
45 分钟
Broccoli and stilton soup
30 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 分钟
Sweet Potato and Courgette Soup
25 dk
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 分钟
Lentil and Bacon Soup
8 Std. 55 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 Min
Beef Goulash Soup
1h 15min
Creamy mushroom soup
20 分钟
Cauliflower Cheese Soup
30 Min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 Min