Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
atau 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 220 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbohidrat
- 5.2 g
- Lemak
- 2.8 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crab Tart
2h 30min
Pizza Mummy
1h 20min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min
Vegetable Cheese Muffins
35 min
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1 Std. 45 Min
Oatcakes
1h
Cornish Pasty
1 Std. 30 Min
Sausage Rolls
1h 10min
English Muffins
3h
Glamorgan Sausages
50min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Sumac-spiced Houmous
5min