Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.2 19 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

4 porcje

Bahan-bahan

4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g cebuli szalotki
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g wody
50 g orzeszków piniowych
1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 594.4 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1091 kJ / 260.8 kcal

Lemak 10.4 g

Serat 7.5 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 39.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

APETYT NA WEGE 66 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

45 Min

Sushi nigiri

1 Std.

Pyry z gzikiem

1 Std.

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 Min

Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym

1 Std. 20 Min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 Min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35 Min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40 Min

Sałatka z młodych ziemniaków

50 Min

Sałatka z orkiszem i kurczakiem

1 Std. 15 Min

Tampilkan semua