Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

4.5 122 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

6 portions

Bahan-bahan

red onions quartered
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
150 g
swede cut in pieces
120 g
red peppers cut in pieces
300 g
olive oil plus extra for serving
30 g
ground cumin
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
harissa paste
1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
red split lentils rinsed
180 g
liquid vegetable stock
900 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Protein 8.7 g

Kalori 842 kJ / 201 kcal

Lemak 6.6 g

Karbohidrat 26.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SPRINGTIME SOUPS 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gazpacho

1j 15 menit

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40 menit

Double Pea and Chorizo Soup

45 menit

Pea Gazpacho

4j 15 menit

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 menit

Beetroot Gazpacho With Horseradish Créme

1j 40 menit

Curried Parsnip Soup

30 menit

Arbroath Smokie Soup

40 menit

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 menit

Irish Potato Soup

35 menit

Leek and potato soup

45 menit

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 menit

Tampilkan semua