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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Krautkrapfen mit weißen Bohnen
Persiapan 30 menit
Total 1j 20 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Teig
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen380 g
-
Tomatensaft230 g
-
Salz½ TL
-
Rapsöl10 g
Füllung und Fertigstellung
-
Toastbrot (Vollkorn oder mit Körnern), geviertelt2 Scheiben
-
glatte Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Sauerkraut500 g
-
Wasser540 g
-
Salz¼ TL
-
Kümmel (opsional)½ - 1 TL
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft1 Dose
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
17 g
Kalori
2571 kJ /
613 kcal
Lemak
18 g
Serat
11.3 g
Karbohidrat
89 g
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