Perangkat & Aksesori
Dýňová polévka
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
4.2 g
Kalori
485 kJ /
116 kcal
Lemak
5.9 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
12.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLišková polévka
1j 40 menit
Kuřecí vývar s houskovými knedlíčky
1j 5 menit
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1j 10 menit
Játrová rýže
35 menit
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35 menit
Zeleninová polévka s těstovinami
50 menit
Hrášková polévka s mátou
30 menit
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 menit
Krémová polévka z červených paprik a rajčat
30 menit
Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky
1j 10 menit
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 menit
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 menit