Perangkat & Aksesori
Dýňová polévka
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
4.2 g
Kalori
485 kJ /
116 kcal
Lemak
5.9 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
12.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChřestová polévka se šunkou Serrano
35 menit
Arašídová polévka
40 menit
Polévka červená z řepy
35 menit
Polévka s mořskými plody
30 menit
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 menit
Lišková polévka
1j 40 menit
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 menit
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 menit
Salmorejo
10 menit
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 menit
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 menit
Kaštanová krémová polévka
1j 10 menit