Perangkat & Aksesori
Dýňová polévka
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
4.2 g
Kalori
485 kJ /
116 kcal
Lemak
5.9 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
12.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaProvensálská hrachová polévka s pistou
11j 20 menit
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 menit
Thajská tomyum zoodle polévka
45 menit
Polévka Tom Yum
15 menit
Polévka s mořskými plody
30 menit
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 menit
Lišková polévka
1j 40 menit
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 menit
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 menit
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 menit
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 menit
Kaštanová krémová polévka
1j 10 menit