Perangkat & Aksesori
Dýňová polévka
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
4.2 g
Kalori
485 kJ /
116 kcal
Lemak
5.9 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
12.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaExtra výživná vegetariánská polévka
30 min
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13 h 30 min
Játrová rýže
35 min
Fazolková polévka
35 min
Eintopf se zelím a kroupami
1 h
Zabijačková černá polévka
35 min
Polévka z batátů s rybími kousky
40 min
Krémová polévka s medvědím česnekem
30 min
Cuketový krém s modrým sýrem
25 min
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1 h 10 min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45 min
Rybí polévka s pórkem
35 min