Perangkat & Aksesori
Dýňová polévka
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
4.2 g
Kalori
485 kJ /
116 kcal
Lemak
5.9 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
12.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaJátrová rýže
35 menit
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 menit
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5j 20 menit
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1j 20 menit
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45 menit
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 menit
Květáková kari polévka
45 menit
Krémová polévka z rukoly
30 menit
Polévka Tom Kha Gai
45 menit
Pikantní fazolová polévka
11j
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40 menit
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 menit