Kari polévka s červenou čočkou a batáty
TM5 TM6

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.7 (10 peringkat)

Bahan-bahan

  • 300 gramů kapusty, na kousky
  • 100 gramů mrkve, na malé kousky (1 cm)
  • 50 gramů batátů, na malé kousky (1 cm)
  • 100 gramů brambor, malých, červených, na kousky
  • 100 gramů cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 1 čajové lžičky kari
  • ½ čajová lžička koriandru, mletého
  • 1 čajová lžička soli
  • 1000 gramů vody
  • 160 gramů červené čočky
  • citrónová šťáva, dle chuti

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
650 kJ / 155 kcal
Protein
8.6 g
Karbohidrat
24.87 g
Lemak
2.22 g
Serat
1.68 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua