Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

4.1 1.6K peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Koriander abgezupft
3 Stängel
3 Stängel Petersilie, abgezupft
Naturjoghurt
200 g
Salz
2 TL
Pfeffer
1 ¼ TL
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
10 g
Curry mild
2 TL
Wasser
500 g
rote Linsen
200 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
150 g
Blumenkohl in Röschen
400 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 18 g

Kalori 1189 kJ / 282 kcal

Lemak 6 g

Serat 10.8 g

Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Finessen 1/2015 23 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 menit

Cremige Miso-Udon-Pilznudeln

30 menit

Culurgiones - Sardische Ravioli

2j

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

1j 15 menit

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

1j 40 menit

Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott

40 menit

Veggie-Braten mit Ei

1j 45 menit

Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter

30 menit

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

45 menit

Gemüse-Bulgur-Chili

30 menit

Pizza-Bruschetta

1j 30 menit

Süßkartoffel-Curry

40 menit

Tampilkan semua