Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 μερίδες

Bahan-bahan

  • γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, σε κύβους (2-3 εκ.)
    750 γρ.
  • ελαιόλαδο και ακόμα 1 κ.σ.
    20 γρ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    1 κ.γλ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    1 κ.γλ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)
    10 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • κόκκινη πιπεριά τσίλι κομμένη στη μέση
    1
  • χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια κομμένους στη μέση
    50 γρ.
  • βούτυρο από κάσιους ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
    50 γρ.
  • χυμό λάιμ
    50 γρ.
  • σάλτσα σόγιας Tamari
    20 γρ.
    σάλτσα σόγιας, light
  • ξίδι ρυζιού
    20 γρ.
  • κόκκινο κραμπί χωρίς το σκληρό κοτσάνι/πυρήνα, σε κομμάτια (3-4 εκ.)
    250 γρ.
  • ανάμεικτους σπόρους
    25 γρ.
  • tempeh (υποκατάστατο κρέατος από φασόλια σόγιας) κομμένο σε 12 φέτες
    200 γρ.
  • σπανάκι baby, φρέσκο
    100 γρ.

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 684 mg
Protein 19 g
Kalori 2165 kJ / 517 kcal
Lemak 21 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua