Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g de aceite de oliva
- 170 g de cebolla en octavos
- 130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
- 70 - 90 g de apio en trozos de 2 cm
- 250 - 300 g de ramilletes de brócoli
- 50 g de hojas de espinaca frescas
- 300 g de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
- 600 - 700 g de caldo de verduras
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 472 kJ / 113 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbohidrat
- 14.2 g
- Lemak
- 5.4 g
- Lemak Jenuh
- 0.8 g
- Serat
- 3.1 g
- Natrium
- 681.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crema de aguacate y coco
10min
Sopa fría de tomate, gambas y jamón
1 Std. 20 Min
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40min
Crema fría de albahaca y piñones
5min
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1h
Crema de pepino y aguacate
5min
Salmorejo con helado de mascarpone e Idiazábal y crujiente de ibérico
6 Std. 45 Min
Gazpacho de espárragos blancos
1 godz. 5 min
Salmorejo de fresas
30min
Salmorejo de remolacha
30min
Gazpacho de pimientos
10min
Caldo de gallina
1 godz. 10 min