Verdure saltate

Verdure saltate

4.1 22 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Lemak 3 g

Serat 1.3 g

Karbohidrat 2 g

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