Perangkat & Aksesori
Kyllingesatay bowl
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
2 portioner
Bahan-bahan
-
blomkål skåret i buketter, gem de mindre, mere møre blade.400 g
-
fed hvidløg4
-
rød chili, frisk skåret i halve og fjernet frø (hvis det foretrækkes), plus ekstra skåret til pynt1
-
kokosolie10 g
-
rødløg skåret i halve1
-
quinoa skyllet190 g
-
120 g kokosmælk, dåsekokosfløde120 g
-
grøntsagsbouillon1 terning
-
shoyu, soyasauce25 g
-
peanutbutter50 g
-
vand300 g
-
grønne bønner, friske skåret i tre300 g
-
havsalt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
limejuice, friskpresset efter smag
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
807 mg
Protein
30 g
Kalori
3416 kJ /
816 kcal
Lemak
37 g
Serat
18 g
Lemak Jenuh
19 g
Karbohidrat
101 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sam Wood
16 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaAsparges og kartofler med hollandaise
50min
Salat med sobanudler og tofu
Geen beoordelingen
Svampebolognese med courgette-nudler
Geen beoordelingen
Græskartærte
Geen beoordelingen
Tortilla med courgette og falafler
25u. 30min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Geen beoordelingen
Spicy aubergine med bulgur
Geen beoordelingen
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Geen beoordelingen
Linse- og kikærteburger med tahindressing
1u. 30min
Vegetarlasagne
Geen beoordelingen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Geen beoordelingen
Galette med ost og tofudressing
Geen beoordelingen