Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 9.4 mg

Protein 25.6 g

Kalori 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Lemak 5 g

Serat 12.1 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 71.2 g

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