![Avena salada con aguacate y huevo Avena salada con aguacate y huevo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2a5833116e5682d2bbab7965d1a036bd/Derivates/3e2a2bf443015f21ebbeeefbf9487532c5516206.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g de hojuelas de avena
- 60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
- 900 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 4 huevos lavado
- 2 aguacates
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
- 1 ramita de perejil fresco
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1553.2 kJ / 371.2 kcal
- Protein
- 15.5 g
- Karbohidrat
- 29.3 g
- Lemak
- 23 g
- Lemak Jenuh
- 5.7 g
- Serat
- 10 g
- Natrium
- 257.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHuevos pochados
25 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 dk
Atole de guayaba
40 Min
Huevos duros (6 piezas)
20 dk
Smoothie bowl
10min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 Min
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40 Min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Huevos suaves (2 piezas)
20 dk
Hot cakes de avena
30min
Huevos tibios
30min
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6h 5min