Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 160 g de hojuelas de avena
- 1 pizca de sal
- 600 g de leche de almendras
- 35 g de almendras fileteadas
- 1 gota de esencia de naranja
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de chía
- 40 g de miel, más para rociar
- 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
- canela en polvo
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 2654 kJ / 634 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Karbohidrat
- 96.4 g
- Lemak
- 21.6 g
- Lemak Jenuh
- 3.4 g
- Serat
- 18.4 g
- Natrium
- 292 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tortitas de vainilla y canela
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Smoothie proteico con espinacas
Tanpa peringkat
Tostadas de pan integral con aguacate
15min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 Min
Hotcakes de aguacate
Tanpa peringkat
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Tanpa peringkat
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Mermelada cruda de frutos rojos
15min
Yogur con plátano y chía
5 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Atole de guayaba
40min