Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pollo a la Cubana
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
20 g de aceite de oliva20 g de aceite vegetal
-
200 g de cebolla dorada cortado en cuñas (ver consejo)
-
2 dientes de ajo
-
20 g de mantequilla
-
20 g de aceite de oliva
-
600 g muslos de pollo sin piel o piernas de pollo
-
sal para sazonar
-
pimiento para sazonar
-
15 g de ron oscuro
-
200 g de refresco de cola
-
15 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
130.6 mg
Protein
26.9 g
Kalori
1906.3 kJ /
455.6 kcal
Lemak
33.9 g
Serat
0.7 g
Lemak Jenuh
10.1 g
Karbohidrat
9.3 g
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