Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 carrot (approx. 120 g), cut into pieces
- 1 Gala apple, cored and cut into pieces
- 1 ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
- 170 g self-raising flour
- 50 g rolled oats
- 2 eggs
- 100 g pure maple syrup
- 100 g Greek-style natural yoghurt
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp natural vanilla extract
- 100 g granola or muesli of choice, nut-free
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 853.4 kJ / 204 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbohidrat
- 29.1 g
- Lemak
- 7.4 g
- Lemak Jenuh
- 1.3 g
- Serat
- 2.3 g
- Natrium
- 190.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 Std. 40 Min
Gluten free gingerbread house
4 Std. 45 Min
Chloe's caramel fudge
24hod. 30min
Jaffa madeleines
30min
Yoyo slice
2h 30min
Classic christmas fruit mince
1 Std. 10 Min
Magnolia Kitchen orange and cardamom shortbread
2 Std.
Quick fruit sponge
35min
Quick almond biscuits
35min
Almond biscotti
1 Std. 10 Min
Caramel macadamia slice
45min
Gluten free chocolate brownie
45min