Perangkat & Aksesori
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 90 γρ.), κομμένο στη μέση½
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
ξίδι μηλίτη2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (από περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo (περίπου 10 γρ.), μόνο τα φύλλα8 κλωνάρια
-
αμύγδαλα, φιλέ25 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό500 γρ.
-
γλυκοπατάτες ξεφλουδισμένες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)500 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα, στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
8.8 g
Kalori
1824 kJ /
434.3 kcal
Lemak
30.2 g
Serat
8.8 g
Karbohidrat
27.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Υγιεινές Συνταγές
14 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΣαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 menit
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1j
Μανιτάρια κρασάτα
30 menit
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2j 20 menit
Ντάκος κρητικός
Tanpa peringkat
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1j
Ρύζι με αρακά
30 menit
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Tanpa peringkat
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 menit
Άγριο ρύζι με μήλα
50 menit
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 menit
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 menit