Perangkat & Aksesori
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
8 μερίδες
Bahan-bahan
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4 - 6
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι½ κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια700 γρ.
-
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
3 g
Kalori
590 kJ /
141 kcal
Lemak
12 g
Serat
1 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΓεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Tanpa peringkat
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 menit
Άγριο ρύζι με μήλα
50 menit
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 menit
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 menit
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 menit
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Tanpa peringkat
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 menit
Ντάκος κρητικός
Tanpa peringkat
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 menit
Κολοκυθοκεφτέδες
40 menit
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 menit