![Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C483853C-F057-486F-B776-CADB4FA32F80/Derivates/cda9d234-ce18-40d9-b076-b6c197fc39fa.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 115 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, σε κομμάτια
- 4 - 6 σκελίδες σκόρδο
- 120 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια
- 100 γρ. νερό
- ½ κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου, χωρίς πολύ αλάτι
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 700 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 1 λεμόνι, σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 590 kJ / 141 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 12 g
- Serat
- 1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΚολοκυθοκεφτέδες
40min
Ρατατούιγ
40min
Πουρές πατάτας
50min
Μανιτάρια κρασάτα
30min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Keine Bewertungen
Ροζ σαλάτα
10 min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Χταπόδι ξιδάτο
1j
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Ριζότο με λεμόνι
30min
Μαρμελάδα κράνμπερι
Keine Bewertungen
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35min