Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.9 7 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
8 μερίδες

Bahan-bahan

  • κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
    115 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    4 - 6
  • βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
    120 γρ.
  • νερό
    100 γρ.
  • πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • χυμό λεμονιού
    30 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • μπρόκολο, σε μπουκετάκια
    700 γρ.
  • λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 3 g
Kalori 590 kJ / 141 kcal
Lemak 12 g
Serat 1 g
Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua