Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

4.5 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

8 μερίδες

Bahan-bahan

κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
115 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 6
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια
120 γρ.
νερό
100 γρ.
πάστα ζωμού κοτόπουλου χωρίς πολύ αλάτι
½ κ.γλ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
700 γρ.
λεμόνι σε φέτες, για το γαρνίρισμα, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 3 g

Kalori 590 kJ / 141 kcal

Lemak 12 g

Serat 1 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Κινέζικο stir-fry λαχανικών

25 menit

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 menit

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 menit

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 menit

Φαλάφελ

Tanpa peringkat

Μανιτάρια κρασάτα

30 menit

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

50 menit

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1j

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1j 10 menit

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Tanpa peringkat

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Tanpa peringkat

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

1j 20 menit

Tampilkan semua