Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 15 menit

16 bucăți

Bahan-bahan

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Natrium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal

Lemak 10.4 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 16.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Gustări pentru școală 11 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gem de zmeură

45 menit

Gem de afine

45 menit

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 menit

Suc detoxifiant pentru ficat

5 menit

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 menit

Gofre

25 menit

Gem de mure

45 menit

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1j 30 menit

Terci de orz

25 menit

Muesli

25 menit

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 menit

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1j 50 menit

Tampilkan semua