Perangkat & Aksesori
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Persiapan 10 menit
Total 1j 15 menit
16 bucăți
Bahan-bahan
-
unt nesărat tăiat cubulețe50 g
-
miere50 g
-
sos de mere150 g
-
fulgi de ovăz mari200 g
-
semințe de floarea soarelui100 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită50 g
-
semințe de susan50 g
-
lapte80 g
-
zmeură congelată120 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bucată
Natrium
5.4 mg
Protein
4.5 g
Kalori
709.9 kJ /
169.7 kcal
Lemak
10.4 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
4.2 g
Karbohidrat
16.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gustări pentru școală
11 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSmoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 menit
Budincă de orez negru
45 menit
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Tanpa peringkat
Bolul de putere al lui Popeye
10 menit
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 menit
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 menit
Smoothie cu ciocolată și caju
Tanpa peringkat
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Tanpa peringkat
Clătite din hrișcă la cuptor
Tanpa peringkat
Băutură aromată de migdale
Tanpa peringkat
Smoothie cu matcha și afine
Tanpa peringkat
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 menit