Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

3.5 2 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • 1500 g di acqua
  • 5 g di sale
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
  • 1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 50 g di cipolla rossa
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 10 g di senape
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porzione

Natrium 300.8 mg
Protein 13.5 g
Kalori 1620 kJ / 387 kcal
Lemak 24.1 g
Serat 9.1 g
Lemak Jenuh 2.9 g
Karbohidrat 31 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua