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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Salade de choucroute
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
100 g de choucroute en conserve égouttée
-
200 g de carottes
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
-
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
-
30 g de vinaigre
-
20 g de sirop d'agave20 g de sirop d'érable
-
30 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
3 c. à soupe d'amandes effilées
-
3 c. à soupe de graines de chia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
505.4 mg
Protein
5.4 g
Kalori
946.4 kJ /
226.2 kcal
Lemak
14.1 g
Serat
8.5 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
22 g
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